從2019年組隊至今，她們馳騁世界賽場所向披靡，迄今保持不敗戰績，甚至從未在一場比賽中落後過。如此超群的實力，讓奧運奪金看來並不意外。但呂揚卻說，『背後有多不容易，只有我們自己知道。』

　　中國賽艇運動起步比歐美國家晚很多。盡管早早在亞洲確立領先地位，但放眼世界賽場，中國選手一直處於追趕者的角色。經歷了北京奧運會的爆發後，中國賽艇隊在倫敦和裡約均與金牌無緣。中國選手以往擅長的強項，也逐漸被歐美選手拉開一大截。

　　前路在哪裡？中國賽艇隊把女子四人雙槳項目作為突破口。賽艇名將張秀雲接手執教女子雙槳組，這個團隊有凝聚力，也存在良性競爭。從天亮練到天黑，姑娘們在寂寞中堅守；從岸上測功儀到水面訓練，她們把最美好的時光奉獻給賽艇。

　　這4個平均身高1米8的姑娘各有優勢和長處。呂揚、張靈參加過裡約奧運會，崔曉桐是從單槳轉項過來，陳雲霞拿過亞運會單人雙槳金牌。把她們捏合在一起，不只需要苦練，更需要彼此信任。『坐在一條艇上，只有心往一處想，勁纔能往一處使』。陳雲霞說。

　　從下水第一下起就把動作做規范，打磨技術細節，錘煉團隊配合，成了她們每天的常態。日復一日風吹日曬，給這些正值芳華的姑娘打上黝黑的痕跡，但一想到心中未圓的夢，每一步都走得堅定而踏實。

【專題】2020東京奧運會